“Fortalece as unhas.”
“Ajuda no crescimento.”
“Unhas mais resistentes em poucos dias.”
Essas são promessas bastante comuns em bases e esmaltes de tratamento.
Mas existe uma diferença importante entre fazer a unha crescer mais rápido e evitar que ela quebre.
E essa diferença explica boa parte da sensação de que alguns produtos realmente fazem a unha crescer.
Primeiro: o que significa uma unha “fraca”?
A unha é formada principalmente por queratina e cresce a partir de uma região chamada matriz, localizada na base da unha.
A parte que enxergamos, a lâmina ungueal, é formada por células que já perderam seu núcleo e estão altamente queratinizadas.
Por isso, quando aplicamos um produto sobre a unha, ele não consegue simplesmente “alimentar” a unha como um creme alimentaria um tecido vivo.
A situação é um pouco diferente.
Um produto aplicado sobre a lâmina pode alterar suas propriedades físicas, formar uma película protetora ou diminuir a perda de água e a quebra.
Esmalte consegue fazer a unha crescer mais rápido?
Essa é a parte em que a propaganda costuma exagerar.
Não há boa evidência de que uma base comum consiga acelerar de maneira relevante a atividade da matriz da unha.
O crescimento acontece principalmente pela produção de novas células na matriz.
Então, se uma base deixa sua unha mais resistente e ela quebra menos, você pode perceber que suas unhas finalmente estão ficando compridas.
Mas isso não significa necessariamente que o produto fez a matriz produzir unhas mais rapidamente.
É a diferença entre:
“minha unha cresceu mais”
e
“minha unha conseguiu permanecer inteira por mais tempo”.
E fortalecer?
Aqui a história fica mais interessante.
Alguns produtos podem realmente modificar as propriedades da lâmina ungueal.
Bases endurecedoras, por exemplo, podem formar uma película ou alterar a interação entre as estruturas da unha, deixando-a menos suscetível à quebra.
Isso pode ser útil para pessoas que têm unhas frágeis.
Mas o efeito depende bastante da formulação.
Uma revisão publicada em 2022 avaliou um produto cosmético específico contendo ácido hialurônico e Pistacia lentiscus para alterações da lâmina ungueal. Os autores encontraram relatos de melhora na qualidade e aparência das unhas, principalmente em pessoas com fragilidade ungueal.
Só que existe uma ressalva importante:
isso não significa que qualquer esmalte com esses ingredientes produzirá o mesmo resultado.
O estudo avaliou uma formulação específica, e a quantidade de evidências disponíveis ainda é pequena.
Então aquelas bases “fortalecedoras” são inúteis?
Não necessariamente.
É perfeitamente possível que um produto melhore a resistência da unha ou reduza a quebra.
O problema é transformar esse efeito cosmético em uma promessa muito maior.
Por exemplo:
“forma uma película protetora e ajuda a reduzir a quebra”
é uma afirmação muito diferente de:
“nutre a unha e faz ela crescer duas vezes mais rápido”.
A primeira pode ser avaliada pelas propriedades físicas da unha.
A segunda exigiria evidência de que o produto realmente altera o crescimento da matriz.
E a biotina?
A biotina aparece em muitos produtos e suplementos destinados às unhas.
Mas existe uma diferença entre uma pessoa com deficiência de biotina e alguém que simplesmente quer que as unhas cresçam mais rápido.
Uma revisão de 2024 sobre tratamentos naturais para alterações das unhas destacou justamente que as evidências para vários desses tratamentos ainda são limitadas.
Por isso, tomar doses elevadas de biotina sem necessidade não é automaticamente uma boa estratégia.
E existe outro detalhe: suplementos de biotina podem interferir em alguns exames laboratoriais.
Ou seja, “vitamina” não significa automaticamente “quanto mais, melhor”.
O problema pode estar na rotina de cuidados
Às vezes a pessoa compra uma base fortalecedora sem perceber que o principal problema está no próprio hábito que está danificando a unha.
Contato frequente com água e produtos de limpeza, removedores, traumas, lixamento excessivo e procedimentos cosméticos podem contribuir para alterações da unha.
Uma revisão publicada em 2023 sobre cosméticos para unhas destacou que procedimentos e produtos cosméticos podem estar relacionados a irritações, alergias, infecções e efeitos mecânicos sobre a unha.
Por isso, antes de pensar apenas em “como fortalecer”, também vale perguntar:
o que está enfraquecendo minha unha?
E o esmalte comum?
O esmalte tradicional é principalmente um produto cosmético.
Ele colore e forma uma película sobre a unha.
Isso pode oferecer alguma proteção mecânica, mas não significa que um esmalte comum seja um tratamento para unhas frágeis.
Além disso, alguns componentes presentes em cosméticos para unhas podem causar irritação ou sensibilização.
Uma revisão publicada em 2025 analisou a composição dos esmaltes e chamou atenção para componentes potencialmente alergênicos e para a importância da rotulagem e do controle das formulações.
E aquelas bases com formaldeído?
Esse é um ingrediente que merece cuidado.
O formaldeído pode aumentar a rigidez da queratina e, por isso, historicamente foi utilizado em produtos endurecedores.
O problema é que endurecer demais não significa necessariamente deixar a unha saudável.
Uma unha extremamente rígida pode ficar mais suscetível a determinados tipos de quebra.
Além disso, o formaldeído pode provocar irritação e sensibilização.
Por isso, não é uma boa ideia procurar simplesmente a base “mais forte”.
Como escolher uma base?
Se suas unhas apenas quebram facilmente, pode fazer sentido procurar produtos que tenham como objetivo melhorar a resistência e reduzir a perda de água.
Mas observe também a sua rotina.
Alguns hábitos simples podem ajudar:
- evite remover o esmalte repetidamente sem necessidade;
- não lixe excessivamente a superfície da unha;
- use luvas quando tiver contato prolongado com água e produtos de limpeza;
- evite arrancar esmalte ou alongamentos;
- mantenha a região ao redor das unhas hidratada;
- dê preferência a produtos de procedência conhecida.
E se a unha estiver muito frágil, descamando, mudando de cor ou formato, o problema pode não ser apenas cosmético.
Então, esmalte faz a unha crescer?
Diretamente, não temos uma boa razão para dizer isso.
O que alguns produtos podem fazer é melhorar a resistência da lâmina ungueal e diminuir a quebra.
E aí acontece um efeito bastante convincente:
a unha quebra menos → consegue permanecer comprida por mais tempo → parece que está crescendo mais rápido.
Essa diferença parece pequena, mas muda completamente a forma como devemos interpretar a propaganda.
Resumindo
Esmalte comum: melhora principalmente a aparência.
Base fortalecedora: algumas formulações podem melhorar a resistência ou reduzir a quebra.
Produto que promete acelerar o crescimento: precisa de evidência específica para demonstrar que realmente altera o crescimento da unha.
Biotina: pode ter utilidade em situações específicas, mas não significa que doses maiores farão unhas normais crescerem mais rapidamente.
Unhas muito frágeis: vale investigar a causa em vez de simplesmente trocar de esmalte.
No fim, uma base pode ser uma aliada para quem sofre com unhas que quebram facilmente. Mas é importante separar fortalecer a lâmina ungueal de fazer a unha crescer mais rápido.
Porque uma coisa é ajudar a unha a permanecer inteira.
Outra é fazer a matriz produzir unha em uma velocidade maior.
E a propaganda nem sempre deixa essa diferença tão clara.
Referências
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